懷孕六個月了，做産檢的時候，醫生說有點缺鐵性貧血，吃些什麽好？

 你好，非常高興爲你解答問題，妊娠期由于胎兒的發育，對鐵的需要量增加，你可以在飲食中注意進食富含鐵的食物，吃一些牛肉、羊肉、魚類、動物肝髒、動物的血以及芝麻、黑木耳、櫻桃、桃子等，尤其是黑木耳，含鐵量比較高。

當血清鐵蛋白小于30ug/L、血紅蛋白小于110g/L，除了食補之外，就可以開始口服補充鐵劑了。每天補充60mg，可能分2次服用，治療8周後複查，如果血清鐵蛋白小于20ug/L，同時血紅蛋白也小于100g/L，那每天補鐵需要100－200mg，治療2周後複查血紅蛋白，評估療效果，調劑量。

 

服用鐵劑時，最好是在飯前1小時口服，與維生素C片共同服用增加吸收率，避免與其它藥物同時服用，尤其是和補鈣要錯開時間，如果胃腸道反應較大，那只能在餐後服用，但會影響吸收，需要適當增加劑量。如果不能耐受口服鐵劑且貧血嚴重，血紅蛋白小于70g/L，可以注射鐵劑或輸注濃縮紅細胞。治療至血紅蛋白恢複到正常後，應繼續口服鐵劑3－6個月。

 

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